走るよ～～

おはようございます
8月5日　月曜日　晴れ時々くもり　34℃
残暑お見舞い申し上げます。まだまだ暑い日が続きます。
人も犬も運動不足です。とは言え　暑いので無理するのは危険ですが、運動量が減っていますので食事量を減らす必要があります。
運動もしないと体力や筋力が落ちます。少しでも涼しいうちに短時間でも小走りの散歩をするのもおススメです

大きくなりました

ということで
本日もSOLオープンです
※サマータイム実施中です